宜蘭東澳獨木舟前進中央山脈起點.神秘海灘烏角岩通往海蝕洞【宜蘭東澳】

人生能有幾次挑戰自己，從沒想過這麼怕水的我會跟著王樣活動AJ，一起說走就走前往人生第一次宜蘭東澳手划獨木舟之旅！而且還在海上划行4.7公里（算是獨木舟長程），對於微笑娃來說極為怕水又不會游泳，是極大的挑戰，尤其還是在太平洋上，當天波浪的起伏非常大，一路都有專業的教練隨行以及配戴專業的救生衣配備跟安全帽、朔溪鞋等完整裝備，讓海上之旅格外安全。

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宜蘭東澳獨木舟行程

王樣活動
KKDAY 烏角岩獨木舟之旅

宜蘭一日遊手划獨木舟前往東澳灣無人沙灘烏角岩

之前前往東澳都是經過的休息之站，這次特地前往宜蘭的東澳，坐著火車來到東澳火車站，這裡鄰近最想欲人知的知名景點就是「粉鳥林」，這次我們要探索的神祕無人沙灘位於宜蘭南方澳與東澳兩大海灣之間的烏岩角，是台灣鮮少人知道的一處秘境，更勝粉鳥林這可是要划船才抵達的到的地方。

宜蘭東澳獨木舟活動說明

【活動長度】約4.5HR
【開放季節】5月~9月
【適合對象】需些許體力
划著獨木舟，東岸灣下水點出發往北划，會經過東澳最大海蝕洞群，穿越海蝕洞群，從不同角度欣賞山崖壯麗之美，探訪秘境，全程手動划去划回具有挑戰性，適合已接觸過獨木舟的活動咖。

宜蘭一日遊探索台灣最大的東澳海蝕洞群

在東澳城鎮是一個小城鎮，一出車站就可以感受到海風，溫暖的太陽還有連綿的山脈，讓這裡充滿小鄉鎮的純樸也感受到海洋的氣味，如此舒爽、如此熟悉，原定划船時間是下午場時間13:30開始，宜蘭東澳車站外觀相當壯觀，雖然不是很大的站別，但是卻一望眼前就能看到飛魚石雕，讓人瞬間開始緩慢步調，頂的炎熱太陽我們前往附近的便利商店就在東澳火車站出站左手邊步行6分鐘左右就能抵達，先簡單吃個午餐等待王樣活動的AJ帶我們前往「NPT涅普頓獨木舟」，東澳是台灣最大的東澳海蝕洞群，就讓我們一起前往探索吧。

提醒：本篇文章為微笑娃IphoneXS拍攝＋部分攝影為：東澳NPT涅普頓戶外探索教練攝影＋王樣活動AJ提供！

東澳獨木舟東澳NPT涅普頓獨木舟

此次參與烏角岩獨木舟的行程是由王樣活動邀請，我們在時間到前首先抵達「東澳NPT涅普頓獨木舟」，在NPT有專業教練指導，還有專業的救生配還有專業的救生配備，也會在出發前透過教練幫助一對10人內的教學。

東澳NPT涅普頓獨木舟配備

「東澳NPT涅普頓獨木舟」有專業的獨木舟配備，配備如下：救生衣一套、膠鞋一雙、安全帽一頂以及超大防水袋（一船一個）。
「東澳NPT涅普頓獨木舟」也有提供上岸後可梳洗的浴室、洗手間以及吹風機，但是水是冷的喔，清潔用品就得自己準備（但是建議選用對環境有幫助的清潔用品對環境也是一種幫助），在基地教練會教我們如何穿著救生衣並檢查還有告知海上的注意事項，整裝完畢就要開始徒步往東澳灣神秘沙灘出發。

│東澳NPT涅普頓獨木舟基地

│ 選擇一個適合自己大小的安全帽

│朔溪鞋也有分大小，最好是不要選擇過鬆的鞋子大小，避免再海上掉落

│ 基地也有販售可能沒帶到的毛巾、手機防水袋、防曬乳等等

東澳NPT涅普頓獨木舟教學

這次東澳NPT涅普頓獨木舟我們的指派教練是波波（POPO）教練，他有非常充足的帶獨木舟團經驗，一個教練通常配10個團員，NPT是比較注重安全導向，所以為了安全起見海上以及岸上也都會有配教練，去程是全程手划到烏角岩，回程有動力艇拖曳，全成為4.7km的海上行程，去程手划行程，回程時可以自由自在輕鬆的在獨木舟上看著浩瀚的海洋，伴著手與海水激起一波波的水花，在回程時會需要在小划一段水域，靠近石礫區時會有其他教練教接著。

在岸上教練會先教大家划獨木舟的基本方法：如何握槳、前進、後退、轉彎、暫停、翻船後自救等，加上剛好同伴Maggie跟另一半是有划龍舟的經驗，教練有特別說明划龍舟與獨木舟的握獎跟划水方式大不相同，一定要特別注意，獨木舟的座位是重量輕的人坐在前面、力氣大的人坐在後面，由後面的人控制方向和節奏，所以通常是男生坐在後面。

│POPO波波教練正在說明如何上船

一般來說獨木舟都是兩人一組也可以一人一船（通常是教練），若有帶小朋友體驗需坐中間較為安全
在炎炎夏日我們這次參加的是獨木舟下午團（13:30-17:30)，原以為太陽會很炙熱，所以我們是都將全身包緊緊的，防曬也做很足，結果很意外的當天天氣很溫暖但是不至於太熾熱，還可以再海上吹著微風，陽光也相對的溫暖不啻機，看著同團的Maggie穿比基尼真的是一個好選擇，但是我還是沒有勇氣，但是下次可以穿比較清爽舒服一點，其實不要曬傷曬黑也沒關係，重要的是要去體驗。

這次經驗雖然讓我覺得很驚險，因為我是一個完全沒有方向感的人，加上當天浪真的極大，所以差點撞到礁岩所以教練有特一直在旁邊指導，這也讓我跟冷冷有了不同共患難的體驗。

│ 波波教練認真地說明使用船槳方式

│ 以上練習中的照片為AJ提供

│另一位海上教練

│海蝕洞

│太平洋上的海浪

沿著山脈，看著太平洋浩蕩，其實四周的美景雖細微，卻也不少驚喜，經過不少的海蝕洞有大有小，穿越過礁岩，山澗還有綿綿細長的瀑布。

│山澗的綿綿瀑布

巨大海蝕洞與中央山脈起點烏角岩沙灘

穿越過岩壁間的海蝕洞就可以抵達烏角岩，是我們今日的目的地，穿越過中間的海蝕洞也是重要行程之一，但是因為大平洋的不平靜，浪大到一直將我們的船隻往內推，加上我很害怕又極為不熟悉整個歡亂的手腳，教練不停的叫我停下手中的划槳，讓冷冷去划就好，才慢慢地穩定了下來。

│ 終於我們在海蝕洞中安全的划出，教練跟AJ也為我們拍下一張值得紀念的照片

雪隧旁的最北端烏岩角

過了海蝕洞沒有多久後，就會抵達烏岩角側邊的礫石灘，而烏角岩位於宜蘭南方澳與東澳兩大海灣之間是一個陸連島，海拔約60公尺是中央山脈主脊的起點，自此開始延伸到東澳嶺成為第一個山峰，擁有一個三角點沙灘，也曾是無人沙灘，近期因為獨木舟才讓一般人都可以進入此沙灘，東澳嶺目前則是軍事禁區無法入內。

│ 踏入無人沙灘中

│ 烏岩角三角點透過不同角度觀看

烏岩角站在這一塊狹小窄長的沙灘上，在這我們會停留約30分鐘，可以在這下水也可以在這拍一些網美照，烏角岩是個無人島秘境，來到這的方法有兩種一個是獨木舟、另一個方法是沿著蘇花公路旁的岩壁攀岩而來，但是近年來已經改為只有獨木舟可以抵達。

烏角岩上有一個石頭像極了一隻鳥駐點在這守護著這片沙灘，而眼前這座山脈就是中央山脈的起點，這是我從未想過自己能抵達的地方。

│ 在這裡的獨木舟教練也都是攝影好手

原本擔心來到這我們沒有準備防水相機，只先準備了防水的相機帶就前往，但是無法帶著單眼，因此很怕沒有什麼照片，但是另一個觀念就是順心的玩，還好教練都佩戴防水相機，而且都拍出心得來，會為我們拍出許多照片，看這知識就知道波波教練非常有架勢。

│ 這沙灘最大的海蝕洞就是網美們上來沙灘最愛拍剪影的地方

過程當中其實除了汗水，也多了一份人與人之間的交情，中間因為我本身被浪捲過，極度怕水，能挑戰獨木舟對我來根本不太可能，也很感謝王樣活動AJ讓我體驗到這麼不平凡的海上活動，也讓我對於海水、玩水、游泳都開始慢慢有一些不同的想法跟體驗。

不知道有多久我已經沒有認真地踩過海水，下去海水裏面，總是在岸上靜靜的看著他，對他如此的畏懼。有時候勇敢就在一瞬間做了一個決定，從中有一些夥伴的鼓勵，在過程中冷冷跟Maggie一直叫我不要怕、不要擔心，會在我旁邊，這就像遇見不好的事情，身邊多了一些力量，你好像在對自己說「要勇敢」，跨出的每一步都會看到最後的美景，也認識共患難的朋友。

回程東澳灣全成為動力艇拖曳輕鬆賞美景

在烏角岩停留約30分鐘左右，開始準備啟程回航，回程時有動力艇拖曳，將全部的獨木舟送到東澳灣海岸前，讓回程真的輕鬆不少，回程時完全不需要手划，因此可以非常放心的觀賞整個太平洋的美景，第一次的挑戰從沒想過自己能辦到就開始，但是相信很多事情也是這樣，有了開始才知道結果。

隨著海浪、海風輕輕撫過臉，睜開眼發現夕陽開始要出現了，陽光著實的溫暖，伴隨著海水粼光波波。

慢慢我們離烏岩角越來越遠，那個遠離塵囂的所在地…。

東澳灣就在眼前了

完成了這特獨木舟之旅，也讓我對人生又有不同的體驗，也在每一個過程中學習成長，在路途中看到不少垃圾，還是希望大家看看美景也請將垃圾帶走，或許下次划獨木舟我還想帶著垃圾袋，好想把在無人沙灘上的垃圾都清掉，看了真的很心疼這片海這片沙灘。

水上活動獨木舟注意事項

水上活動必帶：暈船藥（必吃）、防水相機、防水手機袋、睡眠充足、防曬油
服裝建議：可以內著裝泳衣，外穿透氣抗UV的防曬外套以及輕薄的長褲，若有自己的專業溯溪鞋也可以酌裝自己的相關裝備。

建議划獨木舟前一定要吃暈車藥，如果自己常划水沒有障礙沒關係，但是初學者一定要吃，不然會有腸胃不舒服的狀況，若擔心藥劑發作可以少吃半顆或是兩顆量的改吃一顆，所以划船前半小時一定要服用暈車（船）藥，才能玩得盡興看的到美景。

東澳獨木舟行程報名資訊

報名網站：【獨木舟】宜蘭東澳海蝕洞獨木舟(回程動力艇)
價格：成人 2000元/人，兒童(9歲以下) 900元/人
獨木舟體驗：東澳NPT涅普頓戶外探索
經典行程：烏岩角神秘沙灘(經海蝕洞) 航行時間約4-5小時
行程時間：各團資訊
- 拂曉團 04:00~08:00
- 日出團 05:00~09:00
- 上午團 09:00~13:00
- 陽光團 10:00~14:00
- 下午團 13:30~17:30（9/2開始下午團提前至13:00開始)

從台北出發，如何前往東澳火車站

東澳主要的景點為「東澳冷泉」、「粉鳥林漁港」以及「東澳灣」三個景點為主，但是三個景點需要開車都過分鐘左右才能抵達東澳漁港，所以一般來說還是開車最方便分散的旅遊。另外大推的行程方式就是搭火車到東澳火車站，不論時間、坐車休息都是減少勞頓的方式。

最快的交通方式：從台北轉運站或板橋轉運站搭乘1917葛瑪蘭客運直達羅東轉運站，再步行約一分鐘到羅東車站搭區間火車抵達「東澳火車站」。

本次我們選擇的交通方式：直接從板橋火車站搭乘直達車到「東澳火車站」。

│ 火車行經我最愛的頭城站

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