來池上不只吃便當,熱粥也該排進必吃清單!很多人到池上第一反應就是吃池上便當,但如果你是那種剛下火車、或騎完伯朗大道回來的旅人,會不會有那種肚子很餓,但腦袋不想再思考要吃什麼的情況?這時微笑娃超推薦來碗熱騰騰的粥!雖然我的目的還是池上便當,但原來池上米也能有多選擇!
微笑娃這次要分享的「粥一粥三」,主打現點現做的粥,同時也有手作餐盒可以選:想吃輕鬆一點就點粥,想吃飽一點就選餐盒,對旅人來說很方便。而且他就位於嵐文人旅店裡面!住宿者或是經過的人來用餐都有大大的空間讓你慢慢享用!不喜歡人擠人這裡是吃美味道地池上米製作的便當。

粥一粥三裝潢與內用區介紹:暖胃第一站
粥一粥三的位置算好找,不太需要特地繞遠路才吃得到。不會出現「走過路過又錯過」的狀況!像這樣辨識度高且好找的店很加分,而且我們剛好就住在裡面太空艙的青年旅社 ——— 嵐文人旅店。內用也相當舒適,人來來去去也不會覺得擠,裡面空間很大,因為本來就是為旅人準備的位子。這裡是那種感覺很像旅行途中終於找到一個可以喘口氣的地方,吃完再上路剛剛好。

內用區的氣氛 來這不是拍照取向,而是找到舒適的好空間
店面其實跟嵐文人旅店共用,所以一點都看不出來是便當店,外觀藍色的大目標,其實很好認,轉彎處一眼就能看到他。是內沒有太多裝飾,但是很溫馨,有大大的大廳跟桌椅,不太會搶走你想認真吃飯的注意力。光線不刺眼,在烹調的時候空氣裡散發熱食的味道,是那種讓人食慾大開的味道,你一坐下來就會覺得「好,可以吃飯了」。我很喜歡這種不急著表現的空間,旅途裡最珍貴的其實就是這種時刻。粥一粥三就像是一個旅途的停靠站!池上便當一上桌、餐盒打開的那一刻,飢餓感與疲勞感瞬間煙消雲散,這次因為我們吃不下就沒點粥*(平常微笑娃不太吃粥,但是冷冷還蠻愛的!)。

內用區重點:看準兩個重點,舒服不舒服、動線順不順
微笑娃會比較在意吃飯時兩件事,坐下來會不會覺得舒服、點餐取餐的動線會不會卡(結果我們完全不用取餐,是管家阿茹親自送上桌)。
粥一粥三的內用動線就讓微笑娃感到舒適~環境乾淨、取餐的過程也不會跟其他客人強撞,用餐節奏很順,是屬於吃完就能繼續跑行程類型的餐廳,而且我真的沒想到青年旅社裡面賣便當?真的很有趣。

粥一粥三菜單介紹
微笑娃寫店家菜單整理時,其實很怕大家看完還是不知道怎麼點,因為人在旅途中真的沒那麼多耐心研究。但是這一部分,貼心的「 粥一粥三 」替我省去很多煩惱,店家的品項分得非常清楚,想吃一碗熱粥就看粥品區;想吃得更飽就看手作餐盒;想配飲料再往下加購就好!微笑娃簡單把菜單做了整理,希望大家在現場點餐能夠省下更多研究的時間。
現點現做的粥品:80 元銅板價療癒你的胃
粥品目前是三款,口味與也都是『粥基本款~』,不用擔心口味上會踩雷。你如果是剛下車、或騎完車回來只想吃點熱的,點這區最剛好。
- 五福粥 80 元
- 雞肉玉米粥 80 元
- 皮蛋瘦肉粥 80 元(人氣)

手作餐盒:想吃更飽、想要有菜有肉就看這區
如果你今天行程排比較滿,或你習慣正餐「有菜有肉有飯」,那我會建議直接看餐盒。主菜選擇多,一份吃完會比較有飽足感,也很適合外帶帶著走。
- 粥粥雙主餐便當(豬排+起司雞)170 元(人氣)
- 粥粥麻油雞便當 150 元
- 粥粥咖哩雞便當 120 元(人氣)
- 粥粥黃金蝦捲便當 120 元
- 粥粥鮭魚滿滿便當 120 元(人氣)
- 粥粥醬燒豬/羊便當 120 元
- 粥粥蒜香鹹豬肉便當 120 元(人氣)
加購飲品:不止吃飽還讓你喝足
粥一粥三還提供了飲品給大家做加購,吃飽喝足才有力氣繼續走行程!
- 蘋果蘇打 60 元
- 蔓越莓汁 60 元
價格僅供參考,請以現場為主!!


粥一粥三人氣推薦:管家阿如強力推薦五福粥
拿著菜單一個一個查評論很燒腦~微笑娃覺得粥一粥三的菜單選擇選項都很精簡!
無論你是屬於想吃得輕鬆一點,或想吃得更有飽足感,這裡的品項一次滿足!微笑娃整理了一份「懶人點餐」給大家,你可以依照當天行程跟食量去挑選你們想吃什麼。
人氣粥品五福粥:味道層次豐富,喜愛粥的你必點
五福粥是用海鮮加上雞骨、豬骨、魚骨一起慢火熬湯,時間拉到 3 小時以上,湯底喝起來是鮮甜的,而且味道有層次,不會只有鹹或只有淡。粥底也很有巧思,從頭到尾都用高湯去煮。再把高麗菜、絞肉、紅蘿蔔一起熬進去,所以口感會更滑順,吃起來也比較有飽足感,旅人肚子餓的時候很有用,阿如偷偷跟我說他們還有在夜市擺攤,是炒泡麵而且就是用這個高級的湯底去烹煮,至於夜市再哪~哪一攤!?請自己去問阿如管家喔!她真的超熱心,而且掌控距離剛剛好,相處起來很舒服,也讓人安心的人。
最後上面那層配料就是它的亮點,一碗會鋪上五種料:
- 魚皮:香氣很明顯,第一口就有味道
- 蟹肉:帶出海鮮的鮮甜感
- 嫩蛋:口感更滑,整碗更順口
- 赤肉:咬得到的扎實感,飽足感來源之一
- 蔥花:提味用,讓整體不膩

想要吃便當系列 你要選擇吃真正的池上米便當,超多種人氣口味讓你選
- 咖哩雞便當:咖哩控看過來!(這個被微笑娃納入下次吃清單)
旅途中有時候跑景點跑久了,嘴巴會覺得淡淡的,這種帶香氣、配飯很順的口味,反而很討喜。它也是店內的人氣選項之一,想吃得更像一餐、又希望味道明顯一點的人,可以把它列進備選名單。 - 鮭魚滿滿便當:想吃魚、又想吃得飽一點的選擇
鮭魚滿滿便當我會把它放在「今天想吃魚」或「不想吃太重口味,但又需要飽足感」的那一類。跟豬排、炸物比起來,魚的口味通常比較清爽一點,也比較適合旅途中連跑好幾個點、但又不想吃完覺得太撐的時候!而且你能想像嗎?他們是用鮭魚去炒飯搭配小農蔬菜,這也太好吃,池上米炒飯的香氣依舊美味,重點是配菜都很好吃。 - 麻油雞雞便當:喜歡剛剛醬汁不搶走池上米光彩的麻油雞,選他就對了!
一開始我看到菜單,我第一個就選擇了麻油雞便當,因為微笑娃本身就超愛吃麻油雞,看到居然用奢華的池上米搭配麻油雞,微笑娃當然不會錯過。而且阿如說這是附近的當地人(阿姨、叔叔們)的最愛!對,我就是走阿姨路線,我好愛吃這種古早味,光看到便當擺設,小農蔬菜顏色搭配,好看又好吃,麻油雞的醬汁就是抓的剛剛好,我很不喜歡便當濕濕黏黏的,沒想到粥一粥三的便當,讓吃起來清爽乾淨,醬汁比例抓的剛好,不會讓飯粒被一對醬汁搶走味道,我依然能吃到白米的香,另一半還可以吃到麻油雞的醬汁在米粒上的麻油香氣,這個真的必點,絕對是口味跟我一樣喜歡便當好吃乾淨,充滿質感的池上便當。


粥一粥三在哪裡?池上車站附近怎麼安排最順
剛抵達池上已經餓了,卻還在找地址、看評論、猶豫要挑選哪一間餐廳,結果時間花掉、心情也開始煩。微笑娃替大家把「粥一粥三」的地址及交通資訊以及『從池上車站出發怎麼安排最順』的路線圖大家,不管你是剛下火車想先吃、還是騎完伯朗大道要補能量,都能把它排進行程裡。而且,你也可以跟我們一樣選擇住在「 嵐文人旅店 」,還搞不好可以遇到超NICE的阿如管家,跟他聊天真的很開心!而且我們也很幸運,去住的那天還可以悠哉吃便當。不用給自己太多行程,這樣的輕鬆旅行,才讓人感覺是旅行。

池上走累了,就留一碗熱粥給自己
如果你已經把池上便當吃過一輪,下一餐想換點不一樣的,我心裡會想到的就是粥一粥三。每你覺得餓,對於找餐廳又沒有靈感時,來一碗熱粥就很剛好;想吃得更有飽足感,就點餐盒。下次你到池上,不用特地把它當成一個大行程,把它留給你最需要補能量的那一餐就好!也可以把這裡當作一個休憩的備案,喜歡一個人旅行的人不要錯過這裡。

池上 粥一粥三 店家資訊 INFO
- 地址:台東縣池上鄉大同路 55 號(嵐文人旅店一樓)
- 電話:0977-760-477
- 營業時間:11:00–13:30,17:00–20:30
- 公休日:每週一、二公休
- FB:粥一粥三
微笑娃小提醒:池上店家有時候會遇到餐點售完、或當天臨時調整營業時間的情況;另外店家也可能會到池上夜市出攤。建議你出發前先看一下店家粉專或 Google 地圖的最新公告,確認當天資訊再過去,會更保險也更省時間。
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